Chaque expérience porte une charge émotionnelle. Ce qui détermine son impact à long terme n’est pas l’événement lui-même, mais la manière dont le système nerveux le traite et l’intègre. Au fil du temps, cela façonne notre seuil de résilience: le point à partir duquel la pression commence à interférer avec la clarté, la stabilité et la performance.
Lorsque les demandes s’accumulent plus rapidement que le système ne peut les réguler, la performance n’est plus limitée par les connaissances, les compétences ou la motivation, mais par la régulation.
